Oeufs brouillés végétaliens

Morgen ist Wochenende. Wie wäre es mal mit einem veganen Rürhrei zum Frühstück? Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch von Susann Losseff. Sie ist Küchenchefin in der Jugendherberge Düsseldorf und möchte mehr Abwechslung und fleischlose Alternativen auf den Tisch bringen. Probier es doch mal aus!

 

Ingrédients pour 10 personnes
750 g Tofu
5 kleine Zwiebeln
2,5 Paprikaschoten
3 EL Kräutermischung (Petersilie, Basilikum, Koriander, Dill, Schnittlauch)
Kurkuma (Pulver)
5 EL Sonnenblumen-Öl
sel et poivre

 

Ingrédients pour 10 personnes

Den Tofu in kleine Stücke schneiden. Die Paprikaschote waschen und in Würfel schneiden. Dann die Zwiebel waschen, schälen und ebenfalls würfeln.

Das Sonnenblumen-Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Tofustücke darin an- braten, bis sie goldgelb sind. Dann den fertigen Tofu mit Kurkuma würzen.

Nun das restlichen Gemüse zufügen und 5 Minuten anbraten. Mit den Kräutern sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

Das fertige Rührei anrichten und genießen.

 

Bon à savoir - tout en un Regard !

Que tu souhaites recevoir régulièrement des nouvelles, devenir membre ou en savoir plus sur nos principes, tu trouveras ici un condensé des informations les plus importantes.

Bulletin d'information

Reste toujours au courant et découvre en premier les nouvelles offres, actions et manifestations des Auberges de Jeunesse en Rhénanie.

Devenir membre

Deviens membre de l'AJD et profite de tarifs d'hébergement avantageux, d'avantages exclusifs et d'un accès à plus de 400 auberges de jeunesse en Allemagne et 2500 auberges dans le monde entier.

Valeurs et statuts

La transparence est importante pour nous : tu trouveras ici toutes les informations sur l'organisation, les objectifs et la structure des Auberges de Jeunesse en Rhénanie.