Trainingslager: 5 gute Gründe dafür
Gemeinsam geht sportlich mehr! Ein Trainingslager bietet die idealen Voraussetzungen, um als Team zusammenzuwachsen, auf individuelle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit einzugehen und die Begeisterung aller richtig zu entfachen. 22 Jugendherbergen tragen im Rheinland die Zertifizierung „besonders geeignet für Sportgruppen".
Das bedeutet, dass auf dem Gelände oder in der unmittelbaren Umgebung der Jugendherbergen sich Sportanlagen finden, die für die unterschiedlichsten Sportdisziplinen genutzt werden können. Ob Badminton, Tischtennis, Basket-, Fuß- oder Volleyball: bei uns könnt ihr euch nach Herzenslust sportlich betätigen.
Fünf Argumente für ein Trainingslager in einer Jugendherberge:
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Intensives Training:
Ein Trainingslager bietet die ideale Umgebung für konzentriertes und intensives Training über einen längeren Zeitraum. Hier könnt ihr euch voll und ganz auf die Verbesserung eurer Leistung ohne Ablenkungen aus dem Alltag konzentrieren.
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Steigerung der Kondition:
Durch das gezielte Training im Trainingslager könnt ihr eure Fitness und Ausdauer verbessern, was entscheidend ist, um während der Saison auf einem hohen Leistungsniveau zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen.
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Stärkung des Teamgeistes:
Gemeinsame Erlebnisse und Arbeit im Trainingslager stärken die Bindung innerhalb des Teams. Ihr lernt euch besser kennen, baut Vertrauen auf und entwickelt ein starkes Teamgefühl, das sich positiv auf eure Leistung auswirkt.
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Taktische Vorbereitung:
Im Trainingslager habt ihr die Möglichkeit, spezifische taktische Strategien und Spielzüge zu üben und zu verfeinern. Trainer*innen und Spieler*innen können intensiv an der Umsetzung von Spielplänen arbeiten und sich mit den strategischen Anforderungen vertraut machen.
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Abgeschiedenheit und Fokus:
Ein Trainingslager bietet eine ablenkungsfreie Umgebung, in der ihr euch voll und ganz auf eure sportlichen Ziele konzentrieren könnt, ohne den täglichen Stress und Verpflichtungen.
Ihr seid überzeugt und habt Lust das nächste Trainingslager zu planen?
Wendet euch gern an uns. Das Service Team Rheinland erreicht ihr telefonisch unter: 0211-3026 3026 oder per E-Mail an: service@djh-rheinland.de. Alle Informationen zu den Sport-Jugendherbergen finden sich unter jh-sportgruppen.de.
In den Ferien ins Rheinland und 15% sparen
Die Jugendherbergen im Rheinland sind das ideale Reiseziel für Gruppen. Egal, ob ihr mit der ganzen Familie, der Clique oder dem Verein für ein paar Tage verreisen möchtet – bei uns findet ihr alles, was ihr für euer Reisevorhaben benötigt: Geräumige Zwei-, Vier- und Mehrbettzimmer, Gruppenräume und weitläufige Außengelände mit Sport- und Spielmöglichkeiten. An den Wochenenden könnt ihr bei abwechslungsreichen Programmen gemeinsam viel erleben und näher zusammenrücken. Aber auch in den NRW-Ferien bieten euch die Jugendherbergen im Rheinland tolle Möglichkeiten für gemeinsame Erlebnisse mit der ganzen Gruppe. Und: Bei einem Aufenthalt von mindestens 4 Nächten erhalten Gruppen ab 10 Personen 15% Rabatt auf die regulären Preise für Übernachtungen und Verpflegung*.
Highlights für Gruppen im Rheinland
Auch ohne organisiertes Programm können Gruppen rund um die Jugendherbergen im Rheinland gemeinsam viel erleben. Wir haben ein paar tolle Ausflugstipps für euch zusammengestellt:
Nettetal-Hinsbeck
Nur zwei Gehminuten von der Jugendherberge entfernt, befindet sich der Kletterwald Niederrhein. Hier könnt ihr auf einer Fläche von über 20.000 Quadratmetern neun Parcours in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen bewältigen. 125 Kletterelemente wie Netzbrücken, Bohlen, Schaukeln, Seilbahnen, Surfbrettern und Tarzan-Sprüngen in einer Höhe von ein bis 15 Metern bieten dabei für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene die passende Herausforderung.
Gemünd-Vogelsang
In Schleiden-Gemünd hat erst im März diesen Jahres ein besonderes Highlight eröffnet: Ein neuer Sportpark mit verschiedenen Spiel- und Sportmöglichkeiten. Neben einem Soccerfeld, einem Basketballplatz und einer 400-Meter-Laufbahn gibt es einen Dirt-Track mit Steilkurven und rasanten Abfahrten, der jedes Mountainbiker-Herz höher schlagen lässt. Außerdem erwarten euch Ninja-Warrior-Geräte, Kletterwürfel und Fitnessgeräte, zwei Trampoline, eine Slackline, eine Tischtennisplatte und für die, die es ruhiger mögen, ein Bouleplatz.
Neuss
Auch in Neuss, einer der ältesten Städte Deutschlands, gibt es für Gruppen viel zu erleben. Hier könnt ihr natürlich auf den Spuren der Römer wandeln, gemeinsam den Kinderbauernhof besuchen, im Alpenpark Neuss Ski- und Snowboard fahren oder Rodeln. Beim Alpen- und Fußballgolf ist Spaß garantiert! Eine Radtour lohnt sich nach Schloss Dyck, zur Museumsinseln Hombroich oder einfach nur am Rhein entlang, bis zur Zollfeste Zons oder nach Düsseldorf.
Kleve
Der Niederrhein steckt voller Erlebnisse. Für Gruppen das ideale Programm sind eine Kanutour auf der Niers, eine Draisinen-Fahrt oder die Alpakawanderung. Gemeinsam lässt sich die wunderschöne Landschaft genießen. Gleichzeitig schweißt das besondere Erlebnis eure Gruppe garantiert zusammen. Bei Gästen beliebt sind Ausflüge in den Tierpark, ins Irrland nach Kevelaer und in die benachbarten Niederlande.
Radevormwald
Das Bergische Land ist ein wahres Eldorado für Wanderfans. Rund um Radevormwald, einer der ältesten Städte im Bergischen Land, führen euch zahlreiche kurze und längere Rundtouren und Streifzüge durch das Tal der Wupper oder vorbei an industriegeschichtlich bedeutsamen Fabriken der Textilindustrie. Von vielen Aussichtspunkten lässt sich dabei das Wahrzeichen der Stadt, eine Skyline aus vier Kirchtürmen, bewundern.
Nideggen
Die Eifel begeistert zur jeder Jahreszeit. Am Besten erkundet ihr die wunderschöne Wildnis des Nationalparks erst im Nationalpark-Tor in Nideggen und dann im Rahmen einer Ranger*innen-Führung. Direkt neben der Jugendherberge befindet sich das spektakuläre Klettergebiet an den Buntsandsteinfelsen. Im Sommer lockt der nahe gelegene Rursee mit zahlreichen Wassersportangeboten wie Kanufahren, Segeln und Surfen.
* Gilt nicht in den Jugendherbergen Aachen, Blankenheim, Bonn, Düsseldorf, Waldbröl „Panar-
bora“ sowie in den Jugendherbergen Duisburg-Sportpark, Duisburg-Landschaftspark, Köln-Riehl und Köln-Deutz.
