{"id":8043,"date":"2026-06-29T14:23:39","date_gmt":"2026-06-29T12:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/?p=8043"},"modified":"2026-06-29T14:23:41","modified_gmt":"2026-06-29T12:23:41","slug":"yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/","title":{"rendered":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\">Manchmal braucht es gar keine lange Reise, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Ein Wochenende reicht, um durchzuatmen, den K\u00f6rper sanft in Bewegung zu bringen und neue Energie zu sammeln. Genau daf\u00fcr l\u00e4dt die Jugendherberge K\u00f6ln-Riehl zu einem <a href=\"https:\/\/www.jugendherberge.de\/jugendherbergen\/koeln-riehl\/alleine-reisen\/12399\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yoga-Wochenende<\/a> direkt am Rhein ein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Auszeit mit Yoga, Meditation, gesunder vegetarischer und veganer Verpflegung sowie viel Raum f\u00fcr Erholung. Das Angebot richtet sich an Einzelreisende ab 18 Jahren, die sich bewusst Zeit f\u00fcr sich nehmen, ihre Yoga-Praxis vertiefen oder einfach ein entspanntes Wochenende in K\u00f6ln verbringen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n<h2 id=\"h-ankommen-loslassen-und-zur-ruhe-kommen\" class=\"wp-block-heading\">Ankommen, loslassen und zur Ruhe kommen<\/h2>\n\n\n<p class=\"isSelectedEnd\">Das Yoga-Wochenende beginnt am Freitag mit der Anreise und dem Check-in ab 15 Uhr. Am Abend lernen sich die Teilnehmenden bei einem gemeinsamen Abendessen in entspannter Atmosph\u00e4re kennen. Anschlie\u00dfend f\u00fchrt eine sanfte Yin-Yoga-Einheit in das Wochenende ein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Begleitet wird der Abend von einer Sankalpa-Zeremonie \u2013 einem Kreis der Intentionen. Dabei geht es darum, sich bewusst zu machen, was man in das eigene Leben einladen m\u00f6chte. Klangschalen und eine gef\u00fchrte Meditation unterst\u00fctzen diesen Moment der inneren Ausrichtung und helfen dabei, den Alltag Schritt f\u00fcr Schritt hinter sich zu lassen.<\/p>\n\n\n<h2 id=\"h-yoga-rheinspaziergang-und-zeit-fur-koln\" class=\"wp-block-heading\">Yoga, Rheinspaziergang und Zeit f\u00fcr K\u00f6ln<\/h2>\n\n\n<p class=\"isSelectedEnd\">Der Samstag startet individuell mit einem gesunden Fr\u00fchst\u00fcck. Am Vormittag bringt eine aktivierende Vinyasa-Yoga-Praxis neue Energie in den Tag. Danach bleibt viel freie Zeit: f\u00fcr einen Spaziergang am Rhein, eine Pause im Gr\u00fcnen oder einen Ausflug in die K\u00f6lner Innenstadt mit ihren Caf\u00e9s, Gesch\u00e4ften, Museen und Sehensw\u00fcrdigkeiten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Am Abend steht erneut Yin Yoga auf dem Programm. Die ruhige Praxis l\u00e4dt dazu ein, tiefer zu entspannen und den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Im Anschluss findet eine Agni-Zeremonie statt \u2013 eine symbolische Feuerzeremonie, die Raum schafft, Altes loszulassen und neue Wege willkommen zu hei\u00dfen. Gedanken oder Themen, die verabschiedet werden m\u00f6chten, k\u00f6nnen aufgeschrieben und anschlie\u00dfend gemeinsam in einer Feuerschale verbrannt werden. Klangschalen und Meditation begleiten auch diesen besonderen Moment.<\/p>\n\n\n<h2 id=\"h-entspannter-abschluss-am-sonntag\" class=\"wp-block-heading\">Entspannter Abschluss am Sonntag<\/h2>\n\n\n<p>Der Sonntag beginnt mit einem individuellen Fr\u00fchst\u00fcck und einer abschlie\u00dfenden Vinyasa-Yoga-Einheit. Danach hei\u00dft es Abschied nehmen \u2013 von der Gruppe, vom Wochenende und vielleicht auch von dem einen oder anderen Gedanken, der im Alltag zu viel Raum eingenommen hat. Dank Late-Check-out bleibt Zeit, den Aufenthalt entspannt bis 13 Uhr ausklingen zu lassen.<\/p>\n\n\n<h2 id=\"h-fur-wen-eignet-sich-das-yoga-wochenende\" class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr wen eignet sich das Yoga-Wochenende?<\/h2>\n\n\n<p>Das Wochenende ist ideal f\u00fcr alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag w\u00fcnschen, neue Impulse f\u00fcr mehr Achtsamkeit suchen oder Yoga in einer entspannten Gemeinschaft erleben m\u00f6chten. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht entscheidend: Im Mittelpunkt stehen das eigene Erleben, bewusste Bewegung und die M\u00f6glichkeit, zur Ruhe zu kommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Auch die Lage der Jugendherberge K\u00f6ln-Riehl macht das Angebot besonders: Direkt am Rhein gelegen, verbindet sie R\u00fcckzug und Stadterlebnis auf angenehme Weise. Wer m\u00f6chte, kann die freie Zeit f\u00fcr Spazierg\u00e4nge am Wasser nutzen oder K\u00f6ln von seiner entspannten Seite entdecken.<\/p>\n\n\n<h2 id=\"h-termine\" class=\"wp-block-heading\">Termine<\/h2>\n\n\n<p class=\"isSelectedEnd\">Aktuell sind drei Wochenenden geplant:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>11.09.2026 bis 13.09.2026<\/strong><br \/><strong>15.01.2027 bis 17.01.2027<\/strong><br \/><strong>26.03.2027 bis 28.03.2027<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.jugendherberge.de\/jugendherbergen\/koeln-riehl\/alleine-reisen\/12399\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weitere Informationen und Buchung<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durchatmen, loslassen, neue Energie tanken: Beim Yoga-Wochenende in der Jugendherberge K\u00f6ln-Riehl erwarten dich Yoga, Meditation, gesunde Verpflegung und entspannte Auszeiten direkt am Rhein.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[962,1649,1650,1651,1652,1653,1654,1655,1656,1657,1658,1659,1660,1661],"class_list":["post-8043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fokus-rheinland","tag-jugendherberge-koeln-riehl","tag-yoga-wochenende-koeln","tag-yoga-in-koeln","tag-yoga-retreat-koeln","tag-yoga-wochenende-jugendherberge","tag-yoga-auszeit-koeln","tag-yin-yoga-koeln","tag-achtsamkeit-wochenende","tag-vinyasa-yoga-koeln","tag-entspannung-am-rhein","tag-kurzurlaub-koeln","tag-vegetarische-verpflegung","tag-vegane-verpflegung","tag-auszeit-vom-alltag"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.4 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss - DJH Newsblog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DJH Newsblog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jugendherbergen.rheinland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-29T12:23:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-29T12:23:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cgiesen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cgiesen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"cgiesen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e2354824842c36e85c0c1dfb6777add\"},\"headline\":\"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss\",\"datePublished\":\"2026-06-29T12:23:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-29T12:23:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/\"},\"wordCount\":533,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/06\\\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Jugendherberge K\u00f6ln-Riehl\",\"Yoga Wochenende K\u00f6ln\",\"Yoga in K\u00f6ln\",\"Yoga Retreat K\u00f6ln\",\"Yoga Wochenende Jugendherberge\",\"Yoga Auszeit K\u00f6ln\",\"Yin Yoga K\u00f6ln\",\"Achtsamkeit Wochenende\",\"Vinyasa Yoga K\u00f6ln\",\"Entspannung am Rhein\",\"Kurzurlaub K\u00f6ln\",\"vegetarische Verpflegung\",\"vegane Verpflegung\",\"Auszeit vom Alltag\"],\"articleSection\":[\"Fokus Rheinland\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/\",\"name\":\"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss - DJH Newsblog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/06\\\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-29T12:23:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-29T12:23:41+00:00\",\"description\":\"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/06\\\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2026\\\/06\\\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"F\u00fcnf Personen bei der Ausf\u00fchrung der Yoga-Asana \\\"herabschauender Hund\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/2026\\\/06\\\/29\\\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/\",\"name\":\"Newsblog DJH Rheinland\",\"description\":\"Gemeinschaft erleben\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Jugendherbergen im Rheinland\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#organization\",\"name\":\"DJH Rheinland\",\"alternateName\":\"Jugendherbergen im Rheinland\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/06\\\/logo_0158_Layout.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/6\\\/2023\\\/06\\\/logo_0158_Layout.png\",\"width\":398,\"height\":92,\"caption\":\"DJH Rheinland\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/jugendherbergen.rheinland\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/jugendherbergen_im_rheinland\\\/?hl=de\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/JugendherbergenimRheinland\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e2354824842c36e85c0c1dfb6777add\",\"name\":\"cgiesen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cgiesen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/jugendherbergen-im-rheinland.de\\\/newsblog\\\/author\\\/cgiesen\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss - DJH Newsblog","description":"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss","og_description":"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.","og_url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/","og_site_name":"DJH Newsblog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jugendherbergen.rheinland","article_published_time":"2026-06-29T12:23:39+00:00","article_modified_time":"2026-06-29T12:23:41+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cgiesen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"cgiesen","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/"},"author":{"name":"cgiesen","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#\/schema\/person\/5e2354824842c36e85c0c1dfb6777add"},"headline":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss","datePublished":"2026-06-29T12:23:39+00:00","dateModified":"2026-06-29T12:23:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/"},"wordCount":533,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg","keywords":["Jugendherberge K\u00f6ln-Riehl","Yoga Wochenende K\u00f6ln","Yoga in K\u00f6ln","Yoga Retreat K\u00f6ln","Yoga Wochenende Jugendherberge","Yoga Auszeit K\u00f6ln","Yin Yoga K\u00f6ln","Achtsamkeit Wochenende","Vinyasa Yoga K\u00f6ln","Entspannung am Rhein","Kurzurlaub K\u00f6ln","vegetarische Verpflegung","vegane Verpflegung","Auszeit vom Alltag"],"articleSection":["Fokus Rheinland"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/","url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/","name":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss - DJH Newsblog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg","datePublished":"2026-06-29T12:23:39+00:00","dateModified":"2026-06-29T12:23:41+00:00","description":"Yoga-Wochenende in K\u00f6ln: Genie\u00dfe eine Auszeit mit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation, gesunder Verpflegung und freier Zeit am Rhein.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#primaryimage","url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/06\/Duisburg-Sportpark-0336.1001-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"F\u00fcnf Personen bei der Ausf\u00fchrung der Yoga-Asana \"herabschauender Hund\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/2026\/06\/29\/yoga-in-koeln-ein-wochenende-voller-ruhe-bewegung-und-genuss\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga in K\u00f6ln: Ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und Genuss"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#website","url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/","name":"Newsblog DJH Rheinland","description":"Gemeinschaft erleben","publisher":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#organization"},"alternateName":"Jugendherbergen im Rheinland","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#organization","name":"DJH Rheinland","alternateName":"Jugendherbergen im Rheinland","url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/06\/logo_0158_Layout.png","contentUrl":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/06\/logo_0158_Layout.png","width":398,"height":92,"caption":"DJH Rheinland"},"image":{"@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jugendherbergen.rheinland","https:\/\/www.instagram.com\/jugendherbergen_im_rheinland\/?hl=de","https:\/\/www.youtube.com\/c\/JugendherbergenimRheinland"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/#\/schema\/person\/5e2354824842c36e85c0c1dfb6777add","name":"cgiesen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0f5761a03155d347ce23f8f0a5bcd2bbacf2eeb91459b5bdf809ebf73482148?s=96&d=mm&r=g","caption":"cgiesen"},"url":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/author\/cgiesen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8043"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8046,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8043\/revisions\/8046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jugendherbergen-im-rheinland.de\/newsblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}