Goede voornemens - Hoe blijf je aan de bal!

Vandaag, 17 januari, is het „Gooi je goede voornemens overboord“-dag. Het is niet echt bekend wie deze dag precies in het leven heeft geroepen. Het komt oorspronkelijk uit de Verenigde Staten als "Ditch New Years Resolutions Day". Waar gaat deze dag precies over? Misschien is het om ons eraan te herinneren dat we niet de enigen zijn die hun goede voornemens al zo vroeg in het jaar hebben opgegeven. Maar misschien is het ook bedoeld om ons aan te moedigen om door te zetten en ons aan onze voornemens te houden.

Het loont om vol te houden

Of het nu gaat om gezonder eten, meer bewegen of meer tijd doorbrengen met het gezin. Het is de moeite waard om je goede voornemens niet te snel op te geven. Heb je ondersteuning nodig? Wij helpen je graag!

# Gezonder dieet

De jeugdherbergen in het Rijnland richten zich op een gezonde en evenwichtige voeding met verse ingrediënten. Het thema „gezonde voeding“ ligt Susann Losseff bijzonder na aan het hart. Ze is keukenchef in de jeugdherberg van Düsseldorf en heeft vorig jaar samen met de regionale vereniging Rijnland een kookboek met vegetarische en veganistische gerechten uitgegeven. Veel recepten waarmee je heel gemakkelijk gezonder en minder vlees kunt eten, vind je in onze blog, op Instagram en Facebook. Eet smakelijk!

# Meer beweging

Heb je je voorgenomen om meer te bewegen? Dat is goed! Een verblijf in een van onze jeugdherbergen is een geweldige manier om dit voornemen te vervullen. Veel hostels bieden directe toegang tot wandel- en fietspaden. Met veel van onze Actieve vakanties voor gezinnen of onze Groepsreizen is het ook sportief: klimmen, kanoën of stand-up paddling? Probeer het ook eens en misschien vind je bij ons wel je nieuwe passie.

# Verminderen van stress

Stress is ongezond! Een goed voornemen is daarom om bewust tijd te nemen uit het dagelijks leven en methoden te ontwikkelen om stress te verminderen. Dus wat dacht je ervan om vaker een weekend door te brengen in een jeugdherberg bij jou in de buurt? Even eruit en diep ademhalen! Overigens werkt dit bijzonder goed met „bosbaden“. Shinrin Yoku, dat in Japan al heel lang wordt gebruikt om de gezondheid te bevorderen en stress te beheersen, is het mindful onderdompelen in het bos, waarbij je de natuurlijke omgeving bewust met al je zintuigen waarneemt. Deze praktijk helpt om stress te verminderen, het immuunsysteem te versterken en het algemene welzijn te bevorderen. Voor groepen vanaf 10 personen biedt Jeugdherberg Bad Münstereifel een begeleid programma rond het thema „Zwemmen in het bos“, waarbij je jezelf onderdompelt in het bos met een professional.

# Minder geld uitgeven

Wil je zuiniger leven in het nieuwe jaar? Verblijf in onze jeugdherbergen tegen bijzonder voordelige tarieven. Vooral gezinnen profiteren van onze spaarpakketten en specials, zoals de Speciale aanbieding 3 voor 2 of de 3 en 5 dagen familie-uitje. Je vindt alle informatie die je nodig hebt op www.jh-familien.de.

# Meer tijd met familie en vrienden

Meer tijd doorbrengen met mensen die belangrijk voor je zijn - een goed voornemen en niet zo moeilijk om te realiseren. Want hier geldt: kwaliteit voor kwantiteit! Waarom breng je geen ontspannend weekend door met je gezin in een van onze jeugdherbergen? Naast voordelige promotieprijzen en specials bieden we ook Weekendarrangementen en Actieve vakanties in het weekend waar je zoveel kunt beleven. Met groepen familie en vrienden profiteer je van bijna 50 groepsreizen in het weekend. Naast twee overnachtingen met volpension is er ook een spannende programmamodule inbegrepen. Ben je met veel? Geen probleem: sommige jeugdherbergen in het Rijnland kunnen exclusief voor u geboekt worden. Ons serviceteam Rijnland geeft u graag meer informatie: 0211 - 3026 3026, e-mail: service@djh-rheinland.de

# Meer doen voor het milieu

Natuurbehoud en milieubescherming behoren volgens onze statuten tot de grondgedachte van de jeugdherbergen. Daarnaast heeft Oliver Mirring, directeur van de regionale vereniging DJH Rijnland, het tot zijn missie gemaakt om de jeugdherbergen in Rijnland in 2030 klimaatneutraal te hebben. Energiezuinige renovaties spelen hierbij een grote rol. Vorig jaar werden er bijvoorbeeld fotovoltaïsche systemen geïnstalleerd op de daken van de jeugdherbergen van Xanten, Bad Honnef, Keulen-Deutz en Neuss. Gasten in de jeugdherberg van Düsseldorf, die sinds 2023 is uitgerust met een PV-systeem, kunnen de zonne-energie ook gebruiken om hun elektrische auto's op te laden.

Het is dus niet zo moeilijk om je goede voornemens waar te maken. Je kunt alle informatie over onze aanbiedingen vinden op www.djh-rheinland.de en in onze Informatiemateriaal. Wil je op de hoogte blijven? Volg ons dan op Facebook en/of Instagram!