Une alimentation plus saine figure en t\u00eate de liste des bonnes r\u00e9solutions de nombreuses personnes. Pour toi aussi ? \u00c0 l'Auberge de Jeunesse D\u00fcsseldorf, Susann Losseff s'engage pour une alimentation saine, vari\u00e9e et sans viande. Elle a r\u00e9uni ses meilleures recettes pour un livre de cuisine v\u00e9g\u00e9talien et un livre de cuisine v\u00e9g\u00e9tarien qui para\u00eetront prochainement. Que diriez-vous aujourd'hui d'un smoothie vert \u00e0 la banane ? Il n'est pas seulement sain, il est aussi d\u00e9licieux. Essayez-le !<\/p>\n
Ingr\u00e9dients pour 10 personnes<\/strong> Pr\u00e9paration<\/strong> Une alimentation plus saine figure en t\u00eate de liste des bonnes r\u00e9solutions de nombreuses personnes. Toi aussi ? Alors pourquoi ne pas essayer cette recette de smoothie vert ?. <\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":5466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[198,199,200,201,202,203,204,299],"class_list":["post-1764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fokus-rheinland","tag-ernaehrung","tag-gesund","tag-jugendherberge","tag-kochbuch","tag-rezepte","tag-vegan","tag-vegetarisch","tag-gruener-smoothie"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n5 poign\u00e9es de feuilles de roquette
\n2,5 bananes
\n5 kiwis
\n750 ml de jus d'orange
\n500 ml d'eau
\n5 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 d'huile<\/p>\n
\nLavez d'abord les feuilles de roquette et \u00e9gouttez-les.\u00c9pluchez les fruits, coupez les kiwis et les bananes en cubes.
\nMettre les fruits coup\u00e9s en d\u00e9s et les feuilles de roquette avec le jus d'orange, l'eau et l'huile dans un mixeur sur pied et r\u00e9duire en pur\u00e9e cr\u00e9meuse.
\nR\u00e9partir dans des verres et d\u00e9guster imm\u00e9diatement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"