Veganes Rührei

Morgen ist Wochenende. Wie wäre es mal mit einem veganen Rürhrei zum Frühstück? Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch von Susann Losseff. Sie ist Küchenchefin in der Jugendherberge Düsseldorf und möchte mehr Abwechslung und fleischlose Alternativen auf den Tisch bringen. Probier es doch mal aus!

 

Zutaten für 10 Personen
750 g Tofu
5 kleine Zwiebeln
2,5 Paprikaschoten
3 EL Kräutermischung (Petersilie, Basilikum, Koriander, Dill, Schnittlauch)
Kurkuma (Pulver)
5 EL Sonnenblumen-Öl
Salz und Pfeffer

 

Zutaten für 10 Personen

Den Tofu in kleine Stücke schneiden. Die Paprikaschote waschen und in Würfel schneiden. Dann die Zwiebel waschen, schälen und ebenfalls würfeln.

Das Sonnenblumen-Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Tofustücke darin an- braten, bis sie goldgelb sind. Dann den fertigen Tofu mit Kurkuma würzen.

Nun das restlichen Gemüse zufügen und 5 Minuten anbraten. Mit den Kräutern sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

Das fertige Rührei anrichten und genießen.

 

Gut zu wissen – alles auf einen Blick!

Ob du regelmäßig News erhalten, Mitglied werden oder mehr über unsere Grundsätze erfahren möchtest – hier findest du die wichtigsten Infos kompakt zusammengefasst.

Newsletter

Bleib immer auf dem Laufenden und erfahre zuerst von neuen Angeboten, Aktionen und Veranstaltungen der Jugendherbergen im Rheinland.

Mitglied werden

Werde DJH-Mitglied und profitiere von günstigen Übernachtungspreisen, exklusiven Vorteilen und Zugang zu über 400 Jugendherbergen in Deutschland und 2500 Jugendherbergen weltweit.

Werte & Satzung

Transparenz ist uns wichtig: Hier findest du alle Infos zur Organisation, den Zielen und der Struktur der Jugendherbergen im Rheinland.