Let´s dance auf Klassenfahrt
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern hat auch ziemlich viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist.
Beim Tanzen erhöht sich die Herzfrequenz, es fördert damit die Durchblutung und das verbessert die Herzgesundheit. Es steigert auch die Muskulatur und die allgemeine körperliche Ausdauer. Das Üben von Tanzbewegungen hat auch einen Einfluss auf das Gleichgewicht und natürlich die Koordination. Neben diesen und noch weiteren physischen Vorteilen gibt es auch psychische und emotionale Aspekte, die Tanzen mit sich bringt. Beim Tanzen werden Endorphine freigesetzt. Ein natürlicher Stressabbauer in unserem Körper, der das Wohlbefinden steigert. Außerdem werden die Neurotransmitter Dopamin und Serotonin freigesetzt. Die beiden Stoffe sorgen für eine Verbesserung der Stimmung. Beim Ausdenken und Kombinieren von Choreografien geht es kreativ zu. Unterschiedliche Emotionen finden Platz, was wiederum zu einer Steigerung der emotionalen Intelligenz führt. Beim Tanzen in der Gruppe oder als Paar stärkt ihr das Wir-Gefühl der Klasse (Gruppe).
Ihr habt jetzt Lust auf eurer nächsten Klassenfahrt zu tanzen? Das geht in der Jugendherberge Düsseldorf.
Müssen alle Tanzerfahrung mitbringen?
- Nein, die erfahrenen Tanzlehrer*innen holen euch dort ab, wo ihr steht, und zeigen euch die besten Moves.
Für welche Klassenstufe ist der Tanzbaustein geeignet?
- ab der 7. Klasse
Wird ein bestimmter Tanzstil vorgegeben?
- Nein. Ihr entscheidet, ob ihr Solo-, Paar-, Gruppentänze oder einen eigenen Flashmob lernen und umsetzen möchtet.
Wie lange wird getanzt?
- circa 1,5 Stunden
Den Tanzbaustein sowie alle anderen Bausteine der Jugendherberge Düsseldorf findet ihr hier. Wer direkt die nächste Klassenfahrt nach Düsseldorf buchen möchte, kann sich gerne direkt in der Jugendherberge Düsseldorf melden unter: 0211-5573111 oder per E-Mail: duesseldorf-gruppen@djh-rheinland.de
Das Service Team der Jugendherbergen im Rheinland erreicht ihr telefonisch unter: 0211-3026 3026 oder per E-Mail an: service@djh-rheinland.de.
Unser Programmpartner "Natur bewegt"
Seit mehr als 25 Jahren arbeitet „Natur bewegt“ als erlebnispädagogischer Programmpartner der Jugendherbergen im Rheinland und führt für verschiedene Häuser vor allem pädagogische Klassenfahrtprogramme durch. Seit der Gründung haben an den Programmen von „Natur bewegt“ etwa eine halbe Million Schulkinder teilgenommen, schätzt Valentin Kern, Gründer und Geschäftsführer.
Schon als Kind war der heute 61-Jährige gerne draußen in der Natur unterwegs, ist mit seinen Eltern gewandert, Kanu gefahren, geklettert und hat gezeltet. Nach dem Abitur zog es ihn zunächst für einige Zeit in die USA. Dort absolvierte Valentin Kern seine erste erlebnispädagogische Ausbildung. Zurück in Deutschland ging es für den gebürtigen Kölner vom Rheinland ins niedersächsische Göttingen, wo er zunächst Lehramt studierte und dann zum Studium der Forstwirtschaft wechselte. Im Anschluss an sein Studium war Valentin Kern eine Zeit lang als Förster tätig, leitete eine Greifvogelstation in Köln und war ein halbes Jahr als Back Country Ranger in den USA. Über die Umweltbildung landete er in der Erlebnispädagogik. Hier fand er schließlich seine Berufung und gründete im Jahr 1998 „Natur bewegt“.
„Natur bewegt“: Der Name ist Programm
Der DJH-Landesverband Rheinland war Ende der 90er Jahre der erste größere Auftraggeber des neu gegründeten Unternehmens. Die Zusammenarbeit begann damals in der Jugendherberge Simmerath-Rurberg, erinnert sich Valentin Kern. Aktuell arbeitet „Natur bewegt“ mit den Häusern in Ratingen und Bonn zusammen – beides Jugendherbergen, die durch ihre unmittelbare Lage zu einem großen Waldgebiet punkten. Natur und Bewegung lassen sich dort bestens kombinieren. „Bei unseren Programmen sind drei Dinge wichtig.“ erklärt Valentin Kern. „Erstens: Die Natur. Der Schwerpunkt unserer Programme liegt immer im Wald. Viele Kinder wissen heute gar nicht, welche Tiere bei uns im Wald leben. Der Tiger aus dem Dschungel im Fernsehen ist präsenter als der Fuchs. Zweitens: Die Gruppe. Hier werden z.B. mithilfe von Kooperationsaufgaben soziale Kompetenzen wie Kommunikation und Rücksichtnahme gefördert. Drittens: Das Individuum. Jeder und jede Einzelne soll beim Programm gefördert werden und aus der eigenen Komfortzone herauskommen.“
Wie das alles gelingt? Dafür hat Valentin Kern ein Team aus sieben festangestellten und rund 50 freiberuflichen Mitarbeitenden. Mit den meisten Referent*innen arbeitet „Natur bewegt“ schon seit vielen Jahren zusammen. Sie verfügen daher über einen großen Erfahrungsschatz in der Durchführung der Programme. „Jede Teamerin und jeder Teamer hat eigene Tricks“, verrät Valentin Kern. Zudem werde versucht, die Referent*innen entsprechend ihrer Präferenzen einzusetzen. Wer lieber mit Grundschulkindern arbeitet, wird auch eher bei Klassenfahrten dieser Jahrgangsstufen eingesetzt. Umgekehrt genauso!
Die größte Herausforderung für die Referent*innen seien Klassen mit Kindern, die nicht zuhören wollen oder können, weil ihre Aufmerksamkeitsspanne zu gering ist. „Die Bereitschaft zuzuhören ist durch die Pandemie und die elektronischen Medien stark zurückgegangen“ berichtet Valentin Kern. In einigen Fällen müssten die Schüler*innen erst einmal dazu gebracht werden, sich auf das Programm einzulassen. „Wenn das gelingt, macht es den Kindern und Jugendlichen eigentlich immer Spaß und sie freuen sich über ihre Erfolge, wenn sie z.B. beim Bogenschießen nach einer Stunde einen Luftballon zum Platzen bringen.“
Hohe Qualität der Programme garantiert!
Seit 2010 ist „Natur bewegt“ vom Bundesverband Erlebnispädagogik zertifiziert und trägt das Gütesiegel „beQ“ – einmal als erlebnispädagogischer Programmpartner, aber auch als fundierter Anbieter von Aus- und Weiterbildungen. Damit garantiert „Natur bewegt“ eine hohe Qualität der Programme. Besonders stolz ist Valentin Kern über die Zertifizierung durch die ERCA (European Ropes Course Association) als Ausbildungsstätte. Valentin Kern, der selbst aktiv klettert, ist Lehrtrainer und prüft Ausbildungsstellen in ganz Europa. Für ihn ist Klettern die beste Möglichkeit, die Klassengemeinschaft zu stärken. „Klettern ist grundsätzlich durch die Höhe angstbesetzt und die Kinder lernen, an ihre Grenzen zu gehen. Dabei ist es egal, ob diese Grenze in einem Meter Höhe oder in 3 Metern Höhe liegt. Außerdem müssen sie sich dabei auf ihre Mitschüler*innen, die sie sichern, verlassen. Und Kinder, die zuviel Angst haben oder aus verschiedenen Gründen nicht klettern können, finden im Sichern ebenfalls eine wichtig Aufgabe.“
Neben den regelmäßigen Zertifizierungen sorgt auch ein Feedback-System dafür, dass die Qualität der Programme sichergestellt wird. So gibt es nicht nur vor der Klassenfahrt ein Gespräch zwischen den Referent*innen und den Lehrenden, sondern auch im Anschluss. Zudem füllen die Begleitpersonen einen sogenannten Feedbackbogen aus, der dann über die jeweilige Jugendherberge an „Natur bewegt“ zurückkommt. „Die Ergebnisse sind in der Regel gut. Ist das mal nicht der Fall, sprechen wir noch einmal mit den Lehrenden und haken nach, was nicht gepasst hat“, erklärt Valentin Kern.
„Natürlich wir“: Unser neuer Programmpartner
Nach einer knapp zweijährigen Sondernutzung öffnet die Jugendherberge Wuppertal in Kürze wieder ihre Tore für Gäste – und damit natürlich auch für Schulklassen. Und damit diese in der Jugendherberge nicht nur rundum versorgt sind, sondern auch von einem nachhaltigen Lernerlebnis profitieren können, hat die Jugendherberge einen neuen Programmpartner ins Boot geholt. Wir stellen euch „Natürlich wir“ vor.
Eigentlich hatte Valentin Frickenhaus, Gründer und Geschäftsführer von „Natürlich wir“, Internationale BWL studiert. Als Erlebnispädagoge finanzierte er sich „nur“ sein Studium. Nach einigen Jahren Berufserfahrung entschied er, sich ganz der Erlebnispädagogik zu widmen und sein Hobby zu seinem Beruf zu machen. Erst im Jahr 2023 gründete er „Natürlich wir“ – eine Entscheidung, die er nicht bereut hat. Zu seinem Team gehört heute ein Pool von 7-8 freiberuflichen Mitarbeitenden.
Abenteuerspielplatz Wald
Schon als Kind hat der heute 35-Jährige viel Zeit draußen verbracht. Zelten, Feuer machen, auf Endeckungstour gehen – vieles, was „Natürlich wir“ heute anbietet, hat Valentin Frickenhaus als Kind selbst erlebt. Daher weiß er, wie wichtig diese Naturerfahrungen für Kinder und Jugendliche sind. Dass er heute als zertifizierter Umwelt- und Erlebnispädagoge und als Waldführer arbeitet, ist daher eigentlich gar nicht verwunderlich. Was ihn und sein Team aber besonders ausmacht, ist der pädagogische Ansatz, der bei der Durchführung der Angebote verfolgt wird. „Wir wünschen uns von unseren Mitarbeitenden Vorkenntnisse im systemischen Arbeiten und in der gewaltfreien Kommunikation. Wenn das nicht der Fall ist, werden sie langsam von uns an das Thema herangeführt, weil das unser Ansatz ist, wie wir Menschen begegnen wollen“, so Valentin Frickenhaus, der auch Therapeut für systemisches Konflikt- und GfK-Training sowie Deeskalationstrainer ist.
Erfolgsfaktor „Persönliche Beziehung“
Bei der Durchführung der Programme legt „Natürlich wir“ besonderen Wert darauf, diese so individuell wie möglich zu gestalten. Vorab findet daher in der Regel ein telefonisches Vorgespräch mit der Lehrkraft statt, um den Bedarf der Gruppe einzuschätzen. Bei einem zweiten persönlichen Gespräch zu Beginn der Klassenfahrt wird diese Einschätzung abgeglichen. „Wenn wir dann aber merken, dass die Gruppe etwas ganz anderes braucht, behalten wir uns – natürlich in Absprache mit der Lehrkraft – Änderungen vor. Bei uns gilt immer: Störungen haben Vorrang.“ Ganz wichtig sei zudem, dass der oder die Betreuende eine persönliche Beziehung zu den Teilnehmenden aufbaue. „Am Anfang steht immer der Beziehungsaufbau. Gelingt dieser, eröffnet sich ein intersubjektives Feld, das – verbunden mit neuen Erfahrungen im Rahmen erlebnis-, spiel- und waldpädagogischer Aktionen – Raum für Neugierde, Erleben und Erproben, sowie persönliche Entwicklung bieten kann“, erklärt Valentin Frickenhaus.
Angebote als Ergänzung zum System „Schule“
Die Programme, die „Natürlich wir“ gemeinsam mit der Jugendherberge Wuppertal anbietet, können schon bald für das Jahr 2025 gebucht werden. Dabei gibt es verschiedene Schwerpunkt und Programminhalte, die Wissen erfahrbar und erlebbar machen. Besonders stolz ist Valentin Frickenhaus auf das Model „Eine Stadt aus Holz“, das nicht viele Programmpartner anbieten. Dabei bringt „Natürlich wir“ 8.000 bis 10.000 Bausteine mit in die Jugendherberge, mit denen die Schulklassen ihrer Kreativität freien Lauf lassen können. „Für uns ist das Modul aufschlussreich, weil wir dabei ein Soziogramm der Klasse erstellen können. Lehrkräfte hingegen lernen die Kinder häufig von einer ganz neuen Seite kennen. Kinder, die sich im Unterricht schwer konzentrieren können, bauen oft eine Stunde oder länger völlig ruhig und konzentriert vor sich hin“, so der Erlebnispädagoge. Andere Programm-Bausteine führen die Schulklassen in die Natur: „Leider nimmt der Wissensstand über den Wald und die Natur immer mehr ab. Wir möchten die Verbindung stärken, damit mehr Menschen wieder Verantwortung für die Natur übernehmen.“ Das geschieht z.B. durch den Bau einer Waldhütte, das gesicherte Erklettern von Bäumen und andere an die Gruppe angepasste Übungen.
Darüber hinaus hat „Natürlich wir“ eine bunte Variation an Spielen und Herausforderungen, die entsprechend den individuellen Bedürfnissen der Gruppe angepasst werden. Kernelemente sind Vertrauen, Problemlösungsstrategien, gegenseitiges Helfen, Koordination, Kommunikation, Spaß und Freude sowie Bewegung. Im Anschluss an das erlebte Abenteuerspiel wird dieses im Gruppenkontext gemeinsam reflektiert, um eine Erweiterung der Sozialkompetenzen zu fördern. Solche Reflexionsrunden haben in nahezu jedem von „Natürlich wir“ durchgeführten Training ihren Platz.
Weitere Programminhalte und Informationen zu „Natürlich wir“ erhaltet ihr auf der Internetseite www.natuerlich-wir.de. Wer direkt die nächste Klassenfahrt nach Wuppertal buchen möchte wendet sich einfach an das Service Team der Jugendherbergen im Rheinland. Ihr erreicht das Team telefonisch unter: 0211-3026 3026 oder per E-Mail an: service@djh-rheinland.de.